Ecco i generi alimentari che possono essere di maggior aiuto:

• pasta;
• riso;
• salsa;
• latte;
• legumi secchi;
• formaggi;
• biscotti, merendine;
• succhi di frutta, bottiglie di acqua;
• formaggini;
• dadi per minestra;
• prodotti in scatola (es: tonno, pelati, legumi, piselli) in generale prodotti a lunga conservazione.